北京时间8月2日，中国女篮的备战节奏，比球迷预想的还要快上一大截。
全队计划在8月5日启程前往海口，开启下一阶段的热身赛征程。此前在澳大利亚联赛打球的杨舒予和陈明伶，归队之后连时差都没来得及倒，直接扎进球馆和全队合练，连教练组都忍不住夸这俩姑娘的拼劲儿。与此同时，内线球员吴梦婕正式离队，转战三人女篮赛场，现在整支国家队的阵容框架已经基本搭好，就差还在WNBA征战的韩旭和两大主力内线归队。
过去这一年多，中国女篮掀起的这波留洋潮，早就不是新鲜事了。从韩旭、李月汝先后冲击WNBA，到杨舒予、陈明伶签约澳大利亚联赛，再到旅美小将邓雨婷火线加入，球队从来没拦着球员往外走，反而全力支持她们去更高水平的联赛里打磨技术。最让人佩服的是，哪怕球员远在大洋彼岸，国家队的战术同步也从来没断过——教练组一直和留洋球员保持密切联系，新练的战术跑位、防守体系更新，第一时间就同步给她们，就怕球员归队之后跟不上全队的节奏。
这次新加入的邓雨婷，是全队年龄第二小的球员，只比张子宇大一点。之前好几年她都在美国打球，一手犀利的突破和稳定的投射，直接补上了球队锋线的进攻短板。小姑娘自己也坦言，现在最大的挑战不是对抗强度，而是要在最短时间里把国家队的所有战术全部记熟，跟上老队员的比赛节奏。
现在全队上下都在分秒必争备战世界杯，所有人都憋着一股劲儿。但随着韩旭和李月汝归队的日子越来越近，一个绕不开的难题也摆在了教练组面前：四大中锋的最终名额怎么选？
现在队里能打五号位的球员，足足有四个：韩旭、李月汝、张子宇、刘禹彤。四个人各有各的特点，韩旭的中远距离投射和护框是顶级水平，李月汝的低位背打在国际赛场极具杀伤力，张子宇的身高优势在禁区里就是天然屏障，刘禹彤的力量和对抗能硬刚欧美强壮内线。但世界杯的大名单名额有限，不可能带着四名中锋出征，最后肯定要有一名内线球员遗憾离队。
不少老球迷都还记得，上一次世预赛之前，球队就遇到过一模一样的幸福烦恼。当时也是中锋位置人满为患，刘禹彤在最后一刻遗憾落选，可最终留下的李月汝没能打出预期的状态，不少球迷至今还在为这个选择感到可惜。
这次教练组显然不会再犯同样的错误。现在全队一边练一边磨合，就是要在热身赛里把每个人的状态都摸透，选出最适配世界杯对抗强度的内线组合。从杨舒予陈明伶归队就合练的拼劲儿，到留洋球员和国家队的无缝衔接，这支中国女篮每一步都走得特别扎实。等到韩旭和李月汝归队，这套几乎集齐了所有顶尖球员的阵容，绝对能在世界杯上给所有人一个大惊喜。
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